アスパラコーンシチューパスタ

ESキッチンのアスパラコーンシチューを使ったアレンジメニューです。

ESキッチン管理栄養士
材料(1人前)
  • 「アスパラコーンシチュー」 1パック

  • スパゲティー 1束

  • ツナ缶 1/2缶

  • 粉チーズ 大さじ1

  • ブラックペッパー 少々

下準備
  1. スパゲティー、ツナ缶などを準備する

作り方
  1. スパゲティーは、規定時間のマイナス1分の時間で茹でたらザルにあげる。

  2. フライパンに「アスパラコーンシチュー」・ツナ缶を入れて中火にかけ、①のスパゲティーを加えたらひと煮立ちさせ、粉チーズを入れてひと混ぜしたら火を止める。

  3. 皿に盛り付け、ブラックペッパーを振れば完成♪

管理栄養士 こむらん
こむらんESキッチン管理栄養士
  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 調理師

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