カルボナーラハンバーググラタン

ESキッチンのカルボナーラハンバーグを使ったアレンジメニューです。

ESキッチン管理栄養士
材料(1人分)
  • 「カルボナーラハンバーグ」 1袋

  • マカロニ(乾) 20g

  • たまねぎ 1/4個

  • 冷凍ほうれんそう 20g

  • ピザ用チーズ 20g

下準備
  1. たまねぎは薄くスライスする

作り方
  1. マカロニは規定時間茹で、ザルにあげる。

  2. ボウルに①・たまねぎ・「カルボナーラハンバーグ」を入れたらソースと具材を合わせる。

  3. グラタン皿に、③を入れたら、冷凍ほうれんそう・ピザ用チーズをかけてオーブントースターで焦げ目がつくまで(15分程度)加熱すれば完成♪

    冷凍ほうれんそうの他に、ブロッコリーやお好みの野菜でOKです。

  4. ソースが少なく感じるときは、牛乳や豆乳を大さじ1~2杯入れてください。

管理栄養士 こむらん
こむらんESキッチン管理栄養士
  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 調理師

おいしい料理を作ることと食べることが大好きです。
皆様の食生活をより豊かにするお手伝いができればと思いますので、よろしくお願いします。

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