青糸昆布煮の卵焼き

ESキッチンの青糸昆布の煮付けを使ったアレンジメニューです。

ESキッチン管理栄養士
材料(2人前)
  • 「青糸昆布の煮付け」 1パック

  • 卵 3個

  • 塩 ひとつまみ

下準備
  1. ボウルに「青糸昆布の煮付け」を入れておく

作り方
  1. ボウルに入れておいた「青糸昆布の煮付け」・卵・塩を混ぜ合わせる。

  2. 卵焼き器に油をひいて中火にかけ、①の卵液を入れて2~3回に分けて加えて巻き上げ、熱いうちに巻きすで巻いて形を整え、荒熱がとれたらお好みの大きさに切り分け完成♪

管理栄養士 こむらん
こむらんESキッチン管理栄養士
  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 調理師

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