黒酢酢豚のニラ玉炒め

ESキッチンの黒酢酢豚を使ったアレンジメニューです。

ESキッチン管理栄養士
材料(2人分)
  • 「黒酢酢豚」 1袋

  • トマト 1/2個

  • ニラ 1/2束

  • 卵 2個

  • ごま油 適量

下準備
  1. トマトはざく切りにする

  2. ニラは5cm幅にカットする

作り方
  1. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、「黒酢酢豚」・トマト・ニラを炒める。

  2. 全体に火が通れば溶き卵を加え、ふんわり混ぜながら炒めれば完成。

管理栄養士 こむらん
こむらんESキッチン管理栄養士
  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 調理師

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