【2022年3月の社食情報】ES EXPRESS

2022年3月_ES EXPRESS_福利厚生に強い社食の食べ合せメニュー
2022年3月_ES EXPRESS_福利厚生に強い社食の食べ合せメニューです
2022年3月_ES EXPRESS_裏面
2022年3月_ES EXPRESS_裏面
社食惣菜アレンジメニュー「豚肉のポルケッタ」
社食惣菜アレンジレシピ「ポルケッタのカスクード」

豚肉のポルケッタを使ったアレンジレシピ

ポルケッタのカスクード

材料(1人前)

  • 「豚肉のポルケッタ」   1袋
  • バケット         10cm程度(お好み)
  • クリームチーズ       2個
  • お好みの野菜 (レタス・トマト・オニオンスライス)  適量
  • ●マヨネーズ         大さじ1/2
  • ●マスタード        小さじ1

作り方

  1. 「豚肉のポルケッタ」は湯煎で温める。
  2. バケットは横半分にカットして切り口を軽くトーストする。
  3. ②のバケットの内側に●を塗る。 ※レタス・オニオンスライス・ポルケッタ・クリームチーズ・トマトをはさみ、クッキングシートで30分ほど包んで馴染ませれば完成。
社食惣菜アレンジメニュー「鶏もも肉の生姜焼き」
社食惣菜アレンジレシピ「鶏肉の生姜風味焼うどん」

鶏もも肉の生姜焼きを使ったアレンジレシピ

鶏肉の生姜風味焼うどん

材料(1人前)

  • 「鶏もも肉の生姜焼き」  1袋
  • 冷凍うどん        1玉(200g)
  • お好みの野菜 (白ねぎ・もやし・人参) 150g程度
  • サラダ油         適量
  • しょうゆ         小さじ1
  • かつお節         適量

下準備

  • 白ねぎ、にんじんは細切りにする
  • 冷凍うどんはレンジで3分加熱してほぐしておく

作り方

  1. フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、野菜を炒める。
  2. 野菜がしんなりしてきたら「鶏もも肉の生姜焼き」を加え炒める。(お好みで塩コショウする)
  3. ほぐしたうどんを加え炒め合わせたら、しょうゆを加えてさっと炒め、皿に盛り付け、かつお節を乗せれば完成。 ※お好みで仕上げにごま油を入れてもおいしいです♪

美肌効果&ストレス解消におすすめ組み合わせ♪

ESキッチンのおすすめ食べ合わせメニューです。

社食惣菜の食べ合せ「ヤンニョムチキン」
ヤンニョムチキン
社食惣菜の食べ合せ「季節野菜のピクルス」
季節野菜のピクルス

鶏肉は、豚肉や牛肉に比べてビタミンAを豊富に含みます。ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康を保つために必要な栄養で、不足すると肌荒れや炎症を起こしたり、免疫力が低下して感染症にかかりやすくなったり、アレルギー反応がおこりやすくなることがあります。
そんな鶏肉とおすすめの食べ合わせ食材は、βカロテンやビタミンCを多く含む野菜を使った「季節野菜のピクルス」です。βカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変わるため、鶏肉のビタミンAに加え皮膚や粘膜の健康を保つ効果がアップします。また、ピクルスに含まれるクエン酸は疲労回復・ストレス解消・生活習慣病予防・免疫力アップなど様々な健康効果があります。

様々な業種で導入いただいております!

旅館
従業員数95
【社食導入】株式会社 ホテル松本楼様様

「お客様想い」の旅館で頑張る若いスタッフさんが、好きな食事補助で元気をチャージ!

医療福祉
従業員数100
【社食導入】医療法人DIC 宇都宮セントラルクリニック様様

女性が多く健康意識高めですが味も美味しいと好評

保育園
従業員数22
【社食導入】ぽっかぽっかナーサリー様様

スタッフが主婦なので持ち帰って夕食のおかずに追加することで、家事負担の軽減が出来てます。

医療福祉
従業員数50
【社食導入】有限会社 在宅福祉支援推進センター様(サービス付き高齢者向け住宅:えがおの里)様

惣菜を100円で購入し、自宅に持ち帰れるので家庭でも便利に活用!

自動車ディーラー
従業員数6
【社食導入】株式会社 深澤モータース様様

オフィスにいて利便性の高い食品を食べれるので従業員から好評

IT
従業員数80
【社食導入】株式会社 セレッテ様様

従業員同士の笑顔が増え、健康面に対する考え方も変わった

IT
従業員数47
【社食導入】株式会社 プランニング様様

より健康になり仕事の質が上がり、家事の負担も減った

調剤薬局
従業員数22
【社食導入】エスケーメディカル様様

メニューが豊富で栄養のバランスも摂れて嬉しい

調剤薬局
従業員数15
【社食導入】つかさ調剤薬局様様

ESキッチン利用後は休憩時間にお買い物に行く回数が減りました

社食導入に関するご相談は
下記よりお気軽にお問合せください!